# Práticas Meditativas como Resistência: cuidado em saúde mental na universidade

> Data as of: 2026-06-13T13:21:54.489Z

**Date:** martes, 19 de mayo de 2026
**Time:** 4:00 PM

**Location:** Sala 304 do Anexo I da Saúde, Porto Alegre, Brazil

**Category:** wellness

## Description

O projeto de extensão “Práticas Meditativas como Resistência” convida integrantes da comunidade acadêmica da UFRGS a participarem de encontros voltados ao cuidado coletivo e à promoção da saúde mental. A iniciativa propõe um espaço de pausa e acolhimento diante das demandas da rotina universitária, utilizando práticas meditativas como ferramenta para auxiliar na regulação emocional, no manejo da ansiedade e na reconexão consigo mesmo.

As atividades serão realizadas nos dias 19 e 26 de maio e 2 e 9 de junho, sempre às 16h, na sala 304 do Anexo I da Saúde, localizado na Rua Ramiro Barcelos, 2777. As inscrições podem ser feitas por meio do QR Code.

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**Source:** [View full event on VAMOS](https://www.vamoseventos.com/event/praticas-meditativas-como-resistencia-cuidado-em-s-31756d04-9d1f-4e7d-905c-f586c4a2675d)

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